눈꼽(눈곱)이 많이 껴요: 원인과 증상
- 증상: 가려움, 눈 하얗게 표시, 눈부심, 붉은 눈, 두피 감염
- 원인: 피부건조, 눈까맣게 스크리치, 포도당 분비물, 피부 세균
이런 원인으로 눈꼽(눈곱)이 많이 껴요
- 피부건조 주요 원인: 낮은 습도, 강한 햇볕, 오래된 눈화장, 포도당 소모의 부족
- 눈까맣고 세균 번식 가능한 손으로 스크리치하는 습관
- 눈에 붙어 있는 소량의 포도당 분비물
눈꼽(눈곱)을 예방하기 위한 15가지 방법
- 매일 충분한 수면을 취하세요
- 피부를 충분히 가꿔주기 위해 수분 크림을 사용하세요
- 눈을 자주 문지르지 말고 보건소에서 스크린 방지안을 사용하세요
- 면봉을 사용하여 눈 부분을 부드럽게 닦아주세요
- 주 1-2회 스크래퍼를 사용하여 눈화장을 제거하세요
- 매일 충분한 물을 마셔서 포도당 분비물의 양을 조절하세요
- 습도 조절기를 사용하여 실내 습도를 최적으로 유지하세요
- 눈 뒷부분에 아이스 팩을 미리 두었다가 사용하세요
- 보건소에서 피부 치료제를 구입하여 사용하세요
- 눈 닦이 항균제를 사용하세요
- 약용 약초 음료를 섭취하여 피부 건강을 개선하세요
눈꼽(눈곱) 예방을 위한 추가적인 팁
- 철분 보충제 섭취
- 방향 바람을 피하여 환기
- 자외선 차단제 사용
- 건강한 식습관과 적절한 운동 유지
- 눈에 강한 약나무가 있으면 약수와 함께 빚어서 쓰세요
결론
눈꼽(눈곱)이 많이 껴서 불편을 겪고 계시다면, 원인을 파악하여 적절한 조치를 취해야 합니다. 피부 건조와 습도 조절, 눈 스크리치 습관의 개선, 포도당 분비물의 양 조절 등을 통해 눈꼽(눈곱) 예방에 효과적인 방법을 선택하세요. 건강한 눈꼽(눈곱)은 아름다운 눈을 만드는데 중요한 역할을 합니다.